Fragen Sie zehn Ernährungsexperten – und Sie werden zehn verschiedene Antworten erhalten, wie Sie Ihr Gewicht in den Griff bekommen. Der Diäten-Wahnsinn ist unergründlich und leider ebenso unpersönlich!
Ich bin der Meinung: Essen soll Spass machen und schmecken. Und das Drumherum, das „Was und Wie“ sollte sich nach Ihnen richten – und nicht umgekehrt, denn jeder Mensch hat einen eigenen, individuellen biochemischen Stoffwechsel, den man mittels einem Test bestimmen und die Ernährungsempfehlungen daraus ableiten kann.
Mit der Metabolic Typing Stoffwechselbestimmung lässt sich der individuelle Stoffwechseltyp und damit der für ihn optimale Ernährungsbedarf genau ermitteln.
Die 4 Lebensweisheiten
Wenn wir die folgenden 4 Lebensweisheiten oder Grundsätze des Lebens beherzigen oder einfacher ausgedrückt, danach leben, dann sind wir auf dem besten Wege in Richtung Glück, Zufriedenheit, Freiheit & Liebe.
Energie folgt dem Bewusstsein, d.h. das was wir wünschen, denken werden wir erhalten.
3. wir sind so frei, wie wir sein möchten
Es gibt keine Begrenzungen zwischen uns und unserem Körper,uns und der Welt. Nur unsere eigenen Gedanken können uns eingrenzen.
4. Lebe im JETZT
Wir sind nicht an Erfahrungen aus der Vergangenheit oder Erkenntnisse der Zukunft gebunden. Nur ein bewusstes Leben in der Gegenwart ist von Bedeutung.
